Leben im Hier und Jetzt

Hallo Ihr Lieben,

ich möchte mit Euch in diesem Blog eine 3 Minuten Übung teilen, die ich in einem Seminar bei Chameli Ardagh kennengelernt habe. Sie hat mir sehr dabei geholfen hat, wieder ins “Hier und Jetzt” zu kommen. Nur wenn wir mit all unseren Sinnen in der Gegenwart sind, können wir genießen und wirklich leben. Nur in der Gegenwart können wir fühlen was in uns abläuft und die richtigen Entscheidungen treffen. Diese Übung ist eine Konzentration auf uns selbst und ist dadurch sehr kraftvoll und stärkend.

Wie geht es Ihrem „Lebensgefährten“?

Wie geht es Ihrem“ Lebensgefährten“?
Natürlich sind wir es eher gewohnt, bei unseren Partnern von Lebensgefährten zu sprechen. Aber das „Gefährt“, welches mich vom ersten bis zum letzten Atemzug beherbergt, ist mein Körper. Niemand wird mir jemals so nahe sein und die Schmerzen, die mein Körper hat, kann mir ein mich auch noch so sehr liebender Partner nicht abnehmen…

Das richtige Essen zur richtigen Zeit erfreut den Körper mit Sicherheit

Köchin oder Heilpraktikerin?
Die ursprüngliche alte Chinesische Medizin umfasste den ganzen Menschen mit all seinen Aspekten. Dazu gehörten die seelischen und sozialen Einflüsse, die im direkten Zusammenhang zu „Heil“ oder „Unheil“ stehen. Dazu gehörte aber ebenso die Qulaität und Regelmäßigkeit der Ernährung, die die „Mitte“ stärken oder schwächen konnte. Deshalb war ein guter Arzt häufig nicht von einem Koch zu unterscheiden.

Das kosmische Kreuz

Es ist jetzt innerhalb von 24 Stunden das dritte Mal, dass ich von dem kosmischem Kreuz höre.

Ich glaube sehr wohl an den Einfluss der Sternen-Konstellationen.

Nicht in dem Sinne, dass sie plötzlich in jedem Menschen das Bewusstsein schlagartig verändern – um Gottes Willen, wo bliebe unsere freie Wahl Erfahrungen machen zu können, die der Entfaltung unserer ganzen Herrlichkeit dienen

Aber sehr wohl in dem Sinne, dass sie die persönliche Entwicklung jedes Individuums beschleunigen können.

Perfekte Balance?

Heutzutage ist es eine große Kunst die Balance zu halten. Wir leben in einem absoluten Yang-Überschuss, der sich durch dauernde Aktivität bemerkbar macht. Unsere Wirtschaft geht zur Zeit in die Knie, weil permanentes Wachstum unnatürlich und dementsprechend nicht möglich ist. Yang symbolisiert auch Feuer. Deshalb leiden immer mehr Menschen unter einem „Burn-out“. Sie sind ausgebrannt, leer. Es wird Zeit zur Umkehr!
Wenden Sie doch mal Ihren Blick in Ihre eigene Richtung und stellen Sie sich folgende Fragen:

Leserbrief zur Gesundheitspolitik April 2010

Wenn unsere Politiker sagen “Gesundheit ist teuer”, dann haben sie definitiv den rechten Blick verloren. Gesundheit ist ein natürlicher kostenloser Zustand. Aber Krankheit ist richtig teuer, wenn nicht langsam unbezahlbar.
Würde genauso viel über den richtigen Weg zur Erhaltung der Gesundheit geschrieben und geredet,  wie über die Kostenverteilung und die Suche nach den angeblichen Kostenverursachern, dann würden viele “Reparaturkosten” erst gar nicht anfallen.

Jeder einzelne von uns ist an seiner Erkrankung beteiligt und nur jeder Einzelne für sich kann an seinem derzeitigen Zustand aktiv etwas ändern. Als Heilpraktikerin achte ich auf eine gesunde Lebensweise. Trotzdem muss ich die gleichen Beiträge bezahlen, wie jemand, der mit seiner Gesundheit verantwortungslos und kurzsichtig umgeht. Das ist für mich kein gerechtes System. Schludrigkeit wird von der Allgemeinheit bezahlt und verantwortungsvolles Verhalten bleibt unbelohnt. In was für einer verkehrten Welt leben wir eigentlich? Für mich hat das nichts mit sozialem Verhalten zu tun!

Hier mein Vorschlag für eine gerechte Krankenversicherung:
Die prozentual bemessenen Beiträge werden aufgeteilt – 50% kommen der Allgemeinheit als Sozialbeitrag zugute. 50% gehen in einen Privattopf mit einer maximalen Höhe von z.B. 2.500 Euro. Ist dieser Privattopf bis zur Höchstgrenze angefüllt, entfallen die Privat-Beiträge. Für welche Verfahren der Patient seinen Anteil ausgeben möchte, entscheidet er selber. Alternative und schulmedizinische Angebote sind als gleichwertig zu betrachten.
Der Lohn zur Erhaltung der Gesundheit und damit zur Übernahme der Eigenverantwortung ist eine augenblickliche finanzielle Entlastung von 50 %. Fallen Krankenkosten an, werden diese erst aus dem Privattopf bezahlt. Erst wenn er völlig ausgeschöpft ist, greift das Sozialsystem. Natürlich werden dann augenblicklich wieder die 100% der Krankenbeiträge fällig. Der Anreiz gesund zu bleiben, wäre bei den heutigen Krankenbeiträgen immens groß und käme uns allen zugute.
Weniger wirtschaftliche Belastungen durch hohen Krankenstand, weniger Forschungsgelder für neue Diagnose- und Therapieansätze. Mehr Gelder für direkt nachvollziehbare Gesundheits-Aufklärung. Und das Wichtigste: mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Kreativität in unserer gesamten Gesellschaft.

Machen wir endlich Schluss mit dem Frust und der Ohnmacht!

Erst einmal warm werden.

Wahrscheinlich mag dieser Beitrag auf viele sehr lau wirken, doch ich bin Einsteiger und stehe dazu. Erst einmal warm werden und schauen, was aus diesem kleinen Testbeitrag wird.
Damit habe ich auch mein Ziel erreicht, zu einer Bloggerin zu werden.
Sehr schön! Wenn man etwas will, bekommt man es auch hin. Und in 2 Tage… das geht doch noch. Wenn doch alle meine Ideen sich so schnell umsetzen ließen
Einen schönen Tag noch

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